Sudocreme tegen spataderen: helpt het of niet?

Straks leer je alles over de behandeling van spataderen. Voordat we tot dit punt komen, is het echter nuttig om de definitie van spataderen en de factoren die ervoor zorgen dat ze ontstaan te onderzoeken. Een term die wordt gebruikt om vergrote en gezwollen aderen te beschrijven die blauw of paars van kleur zijn, is spataderen. Ze komen meestal voor in de benen en kunnen pijn doen en een zwaar gevoel geven in je benen. Wanneer de kleppen van de aderen verzwakken of beschadigd raken, kunnen spataderen ontstaan. Dit zorgt ervoor dat het bloed zich samenvoegt en de aderen zich uitrekken. Over het algemeen zijn er een aantal belangrijke redenen te onderscheiden voor spataderen.

• Genen en aanleg: Aanleg voor spataderen is een belangrijke factor bij het ontwikkelen van spataderen. Je hebt een grotere kans op spataderen dan mensen zonder. Hoewel we onze genetica helaas niet kunnen veranderen, kunt u de nodige preventieve maatregelen in een vroeg stadium nemen als u uw risicofactoren kent. We zullen hier later nog op terugkomen.

• Langdurig zitten of staan: Spataderen kunnen worden verergerd door banen of activiteiten waarbij je lang moet zitten of staan. Om dit risico te verminderen, is het absoluut noodzakelijk om regelmatig een pauze te nemen om je benen te laten bewegen, zodat je je beter kunt bewegen. Er is een grotere kans dat je spataderen krijgt als je veel achter je computer zit en bijna nooit weggaat.

• Gebrek aan beweging: Een gezonde bloedcirculatie in het onderlichaam kan worden gegarandeerd door regelmatige lichaamsbeweging, met name oefeningen die de beenspieren aanspannen. Dit kan ook de kans op spataderen verminderen. Om je benen fit te houden, ga dan eens wat vaker wandelen, zwemmen of fietsen. Het is niet alleen gunstig voor het voorkomen van spataderen, maar het verbetert ook je algemene gezondheid. Omdat regelmatig sporten ook goed is voor je brein en hart.

• Hormonale verschuivingen: De ontwikkeling van spataderen kan worden beïnvloed door hormonale veranderingen die optreden tijdens de zwangerschap en de menopauze. Spataderen kunnen tijdelijk optreden als je door deze levensfasen gaat. We zien dat het wegtrekt bij veel zwanger vrouwen. De jongere generatie heeft minder last dan vrouwen in de menopauze.

Hoest je groen slijm op? Dit betekent het.